शनिवार, 26 नवंबर 2005

कुछ सरल व्यायाम

मित्रों,

आपकी पीठ को मज़बूत बनाने के लिए तथा आपको चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए कुछ सरल व्यायाम प्रस्तुत हैं।







3 टिप्‍पणियां:

Raman ने कहा…

description of each exercise would have been more helpful for us. otherwise its really a nice educative manner to describe. these days people do need to do all of these exercises to keep their back fit. nice one as usual.
Raman

अनुनाद सिंह ने कहा…

वाह-वाह ! मजा आ गया !

DesiParent ने कहा…

Thats really nice animation. Where did you get the animatoin from?